頭が回るようなめまい

　あまりめまいとか体験したことがなかったのだけれど、数日前からひどい状態。
　頭を下げたりすると世界がぐるーんと回るような状態。トイレで座ったときとか、不意に頭を下げたときにぐるーんと回るように、気が少し遠くなるような変な感覚。やばい病気かと思ったけれど、どうも良性のめまいにあたるらしい。

“良性発作性頭位めまい症はこんな病気 良性発作性頭位めまい症とは、頭を動かしたときや一定の頭位をとったときに、視界が回る、もしくは揺れるといった強いめまいが生じ、それに伴う吐き気・嘔吐が特徴の耳の病気です。”

良性発作性頭位めまい症 (りょうせいほっさせいとういめまいしょう) | 社会福祉法人 恩賜財団 済生会

　症状だけでみると、特に問題はなさそうで、２週間くらいで自然に治るとのことなので様子を見ることにする。
　ただ、発症したときはひどい下痢で、電車を途中下車してしまった。不安からくる下痢なんだと思う。
　まあ、ストレスがここ数日高いことは確か。
　見てくれる上司の人がストレスで長期休暇に入ってしまって、変わった人がかなり進めてくれ状況が変わった矢先、外注のインド人のグループが仕事を投げてしまった。
　その補填で、急遽C++のコードを書くことになった。納期寸前なので、１日で。私はC++をやったこともないという。こういう今までなかった体験が、ストレスを強くしているんだと思う。
　というか、そのチェック体制もかなり緩いんだけど、何か起きたらどうするんだろう。やった人が責任を取るのかな。
　仕事は会社があることなので何とかなるとは思うけど、健康は結局自分で守らないとだめだから、それだけは肝に銘じておこう。