健康

　金曜で楽天カードの日なので、そろそろなくなっていた薬を購入しようかなと。 　楽天は、「ポンカン」というサービスがあって、期間内に楽天市場通常、楽天市場携帯、楽天ブックスを利用すればその期間の通常ポイントが２倍になるサービスがあるので、今回...

　先日のプラチナ３倍Dayにて、サプリメントを「品質本位の健康食品エーエフシー」にて購入しました。 　ちょうどポイント１０倍キャンペーン中だったので、あわせて+１1%になるというおいしさ。 　このサプリは、アミノ酸スコア１００の大豆タ...

　金曜日に楽天で買い物をすると、楽天カードを持っている人は、楽天カードのポイントとは別に、ポイントが２倍になります。ちょうどサッカーも勝ったので、ポイント３倍！　１０時までに買い物しないとだめだけどね。 　早速、いろいろ買い込み。 　まずは...

　鬱っぽい気分に効くというサプリその３。 　いくつかのメーカーから、出ている「セントジョーンズワート」（西洋オトギリソウ）のサプリを手に入れました。 　買ったのは、 　セントジョーンズワート 30日分（パウチ入） 　秋葉のドラッグストアで、...

　うつな気分対策に飲んでるサプリメントその２。 　ファンケルの「記憶サポート」というサプリを飲んでいます。 　記憶サポート 約30日分 　このサプリはいわゆる「頭が良くなる」というサプリなのだけど、これがなぜうつ対策なのか。 　わたしの読ん...

　先週の仕事の失敗のことと、これからの仕事のこと、今やってる仕事のことが複合してしまって、ここのところ憂鬱な気分。仕事の効率も下がってしまって、ちょっとまずいなと。 うつとアミノ酸 　とある「うつ病」の対策サイトを見つけて、その内容から、少...

　最近少し気になることが。 　１ヶ月くらい前、ひざにできたできもののようなものをいじっていたら、このところでかくなってきてしまった。どうもいぼらしい。 　結構硬いので、やすりで削ってやろうとか考えていたのだけど、どうもあまりいじるのは良く無...

　期が変わって、健康診断の時期に。 　前回の結果が悪かったので、少し憂鬱。 　いつもより少し項目が多くて時間がかかったのだけど、血圧はめでたくこの前よりも低めの値に。これは昼飯のそばが効いたのかな？いや、そんな即効性はないはず。 　一通りの...

　期の変わり目、健康診断を受けることになりました。 　いつも憂鬱になるのが、血圧測定と血液検査。わたしは血圧が高めで、血圧測るところでいつも何か言われるのがあれなのです。うちの家系は血圧が高めなので、遺伝かもしれんのだけど。 　そろそろ健康...