目の疲れ

健康

 昨日の話題から。クワガタのえさですが、どうもモモ,りんご,バナナあたりで良いらしい。スイカは水分が多すぎてむかないんだそうな。
 と、私が気にするまでも無く、親父がペットショップを電話帖で探してえさを買ってきたらしい。土曜日におがくずもかって来るそうな。はまったな?
 さて、立体視って知ってます?
 少し前に流行ったやつで、少しだけ変わった2つの絵が並んでたり不思議なパターンの絵だったりを、遠くを見るように焦点をぼかしてみてると、ある点で絵が立体的に見えるようになるあれ。
 実はあれ、疲れ目の癒し,視力回復,肩こり緩和に役立つそうな。わたしも数ヶ月前にそんな本を買ったことを思い出しました。
 いまはソフトも出ているそうで、簡単な原理もあわせてソースネクスト・ドットコムに書いてありました。
 立体視ができてる状態で、対象を遠くしたり近くしたりする行為を5分くらいやってみると、確かに目の中の筋肉がほぐれる感じがするよ。やりすぎると、かえって疲れるので注意。あんまり使わない方の筋肉を使うみたいだからね。でも、結構お勧め。
 だからといって、わたしは強度近視なので目がよくなるところまでは行ってないんだけどね。
 慣れてくると、立体視用の絵だけでなく、フェンスなんかの連続したパターンが続くのを見ても立体視ができたりして。
 昨日はこんなことを思い出して、電車の網棚を見ながらやってました。おかげでよく眠れた気がする。

サクラキャンドル

 都内在住。理系高校理系大学を経て、電機関係の会社でリーマンやってます。
 仕事内容とサイトの内容はほとんど関係がなく、趣味の延長線上でいろいろと紹介します。

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農場主の日常

コメント

  1. らいなす より:

    電車の網棚で立体視はスゴイねぇ・・・。
    ハタから見るとアヤシイ人っぽい。(’-’;
    立体視は間違い探し(マガジンの巻末にあるようなタイプ、今もあるのかな?)でも効果を発揮だね。
    ・・・違っているところがチカチカと。

  2. サクラキャンドル より:

    怪しいかもよ。座って天井向いて、目をカッと開いているわけだから。
    ちとやりすぎたかも。なんかかえって疲れてる感じだ。

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