目の疲れ

　昨日の話題から。クワガタのえさですが、どうもモモ，りんご，バナナあたりで良いらしい。スイカは水分が多すぎてむかないんだそうな。
　と、私が気にするまでも無く、親父がペットショップを電話帖で探してえさを買ってきたらしい。土曜日におがくずもかって来るそうな。はまったな？
　さて、立体視って知ってます？
　少し前に流行ったやつで、少しだけ変わった２つの絵が並んでたり不思議なパターンの絵だったりを、遠くを見るように焦点をぼかしてみてると、ある点で絵が立体的に見えるようになるあれ。
　実はあれ、疲れ目の癒し，視力回復，肩こり緩和に役立つそうな。わたしも数ヶ月前にそんな本を買ったことを思い出しました。
　いまはソフトも出ているそうで、簡単な原理もあわせてソースネクスト・ドットコムに書いてありました。
　立体視ができてる状態で、対象を遠くしたり近くしたりする行為を５分くらいやってみると、確かに目の中の筋肉がほぐれる感じがするよ。やりすぎると、かえって疲れるので注意。あんまり使わない方の筋肉を使うみたいだからね。でも、結構お勧め。
　だからといって、わたしは強度近視なので目がよくなるところまでは行ってないんだけどね。
　慣れてくると、立体視用の絵だけでなく、フェンスなんかの連続したパターンが続くのを見ても立体視ができたりして。
　昨日はこんなことを思い出して、電車の網棚を見ながらやってました。おかげでよく眠れた気がする。