超メッシュの涼しいジョギングシューズ買ったのだけど、雨が降りそうなので防水性の高い暑い靴を履いてきた。
昼、ペットボトルのミネラルウォーターをぐいぐい飲んでいたら気持ち悪くなった。中毒に近い?ダイエット中だからといって水中心だけれど、味の付いた水が欲しくなるな。お茶もイマイチで、コーヒーはきつい。
塩分でなく糖分が欲しくなるとかあるのかな。食後で、汗は大量にでているが、体は疲れてない状態で。
こんな状態ならばスポーツドリンクを飲めば良いと言うかも知れないけれど、あれをぐいぐい行くのは抵抗あるのです。でも、体が欲しがってるのかな。
そして汗はだくだくと出る。拭いてはいるが、ハンドタオルくらいじゃすぐに湿ってしまう。乾くと臭い。
汗だくになっても、爽やかな水玉のような汗なら良いんだろうな。私のはなんか脂っこいんだよ。シャツ見たら、塩が浮いてるし。
多汗症と言う病気があるのを知った。私はただのデブだが。そこで、ユニクロのシルキードライインナーが結構良いと言う情報を得た。買ってみるか。
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