体重計と体脂肪計

健康

 ダイエットノートに体重を書き始めてから数日。体脂肪を書く欄もあったけれど無視していたら、体脂肪率も量れることが発覚。
 うちの体重計はTANITAのTBF-511。これは、5人分の身長体重を登録できて、体脂肪も計算してくれるらしい。
 でも、リセットの方法がわからん。
 と、試行錯誤していたら、やり方がわかった。
1、ボタンを押していない待機状態(液晶画面に何も出ていない状態)で、対象のボタンを長押し。
2、身長が点滅表示で表示されたら、中央のダイアルで身長をあわせてボタンを1回押す。
3、性別を選択してボタンを1回押す。
 とまあ、そんな感じでリセット。これで計れるようにはなったけれど、どうにもいまいち。あたってんだかあたってないんだか。
 新しいの買ったほうが良いのかな。5000円もしないみたいだし。
 しかし最近、風呂上がりのジンジャエールがやめられん。ダイエットジンジャーにすべきか。

サクラキャンドル

 都内在住。理系高校理系大学を経て、電機関係の会社でリーマンやってます。
 仕事内容とサイトの内容はほとんど関係がなく、趣味の延長線上でいろいろと紹介します。

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