ダイエットノートに体重を書き始めてから数日。体脂肪を書く欄もあったけれど無視していたら、体脂肪率も量れることが発覚。
うちの体重計はTANITAのTBF-511。これは、5人分の身長体重を登録できて、体脂肪も計算してくれるらしい。
でも、リセットの方法がわからん。
と、試行錯誤していたら、やり方がわかった。
1、ボタンを押していない待機状態(液晶画面に何も出ていない状態)で、対象のボタンを長押し。
2、身長が点滅表示で表示されたら、中央のダイアルで身長をあわせてボタンを1回押す。
3、性別を選択してボタンを1回押す。
とまあ、そんな感じでリセット。これで計れるようにはなったけれど、どうにもいまいち。あたってんだかあたってないんだか。
新しいの買ったほうが良いのかな。5000円もしないみたいだし。
しかし最近、風呂上がりのジンジャエールがやめられん。ダイエットジンジャーにすべきか。
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