サクラキャンドル

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ニュース

アナログ放送、歴史にピリオド 24日正午に終了

"東日本大震災で被災した東北3県を除く44都道府県で24日正午、テレビのアナログ放送が終わり、地上デジタル放送に完全移行する。日本でテレビ放送が始まった昭和28年以来、半世紀以上続いたアナログ放送の歴史が幕を下ろす。"【地デジ完全移行】アナ...
健康

NHKためしてガッテン 計るだけダイエット

 基礎代謝とかダイエットとか言ってたら、親がダイエット本を出して来た。計るだけダイエットのグラフノートは使えそうなので使ってみよう。  筋トレしはじめてそろそろ1週間だが、体重の変化は無い。  減らすなら、筋トレ合わせた有酸素運動か。...
ニュース

地震:岩手・遠野で震度5強

" 23日午後1時34分ごろ、東日本大震災の余震とみられる強い地震があり、岩手県遠野市で震度5強を観測したほか、北海道から中部にかけて震度5弱~1の揺れを感じた。気象庁によると、震源地は宮城県沖で震源の深さは47キロ。地震の規模を示すマグニ...
ホビー・デジモノ

ゴーヤの成長

 ちょっと葉っぱの裏を見てみたら、初物のゴーヤーが。まだまだ小さいのだけれど、これから長くなるもんなんかな。
映画

アンダルシア

 休みの定番、スーパー銭湯の帰り、久々に映画を見た。アンダルシア。  適当にシネコンに入ったけれど、どうもいまひとつ見たい映画も無く、時間が合ったこの映画を見ることに。織田裕二の外交官ものだったかな。  でも、そこそこ面白い。印象とし...
健康

筋トレと有酸素

 長い休みだし、ちょっと運動を始めてみようと思う。  昨日読んだ本に、体力の確認項目があったので少しやってみたら、やっぱり最低からすぐのランク。体重は重いし、定期的に運動する習慣もないし、そんなもんだろう。  でも、昨日読んだ本は、そんな人...
健康

休みのトレーニング

 長い休みに入りました。  今年は電力不足対策ということで、休日のシフトとまとまった長い休みがある。どうせ友達なんかとは休みが合わないので、長い休みを自分のために利用しようかなと。  まずは、筋力と体脂肪の管理だろうなと、トレーニングの本を...
ホビー・デジモノ

ファミコン版ドラクエ2クリア

 甥っ子が休みに入ったとかで泊まりに来た。  私は出勤だったのだけれど、昼間から来てたとすると、ロンダルキア大地についてるはずだろう。そこで、デビルロードのメガンテやブリザードのザラキはもう見ただろうか。  一応、ラスボスまではたどり着ける...
園芸・栽培

伸びるゴーヤ

 網を張ってから数日。わたしの身長を超えて、花芽やつるがたくさん出てきた。実のなる雌花は2つ。目的は収穫よりグリーンカーテンだけど、ちょっとは実も欲しい。
ニュース

栃木県南部で震度5

"平成23年7月15日21時5分 気象庁発表 きょう15日21時01分ころ地震がありました。 震源地は、茨城県南部(北緯36.3度、東経140.1度)で、震源の深 さは約60km、地震の規模(マグニチュード)は5.5と推定されます。 [震度...
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